Mode d’ emploi
Vers une santé physique et émotionnelle retrouvée
Je vous propose un rééquilibrage alimentaire et micronutritionnel sur mesure avec un accompagnement personnalisé en fleurs de Bach et autres élixirs contemporains pour travailler en synergie sur le corps, l’esprit et les émotions.
Indications
- Recherche d’équilibre alimentaire et micro-nutritionnel (vitamines, minéraux, oligo-éléments …)
- Surpoids, obésité, syndrome métabolique
- Diabète, cholestérol, hypertension
- Troubles digestifs chroniques : dysbiose, candidose intestinale et SIBO/IMO/ISO
- Grossesse et allaitement
- Dérèglement de la thyroïde
- Perimenaupose
- Ménopause et nutrition anti-âge
- Fatigue
- Stress, anxiété, phobies …
- Problèmes de peau
- Migraines, céphalées
- Ostéoporose, déminéralisation
- Maladies auto-immunes, baisse de l’immunité
- Allergies, intolérances alimentaires
- Hypersensibilité à l’histamine et aux sulfites/soufre/thiols
- Nutrition pauvre en oxalates
- Troubles du comportement alimentaire
- Dénutrition, recherche de prise de poids
- Optimisation des performances sportives
- Régime cétogène
Premier entretien d’1h30 : bilan nutritionnel et prescription alimentaire personnalisée
Je vous inviterai à remplir au préalable le questionnaire diététique détaillé ci-joint pour me permettre d’étudier votre terrain, mode de vie, vos goûts et habitudes alimentaires. Mais aussi votre bilan biologique, antécédents médicaux et votre état de santé actuel.
Une 1ère pesée avec une balance à impédancemétrie sera réalisée.
Puis nous co-élaborerons ensemble une routine diététique détaillée et personnalisée.
En parallèle et à l’écoute de votre histoire, ressentis et émotions du moment, j’élaborerai une synergie d’élixirs floraux (fleurs de Bach et/ou autres élixirs contemporains) pour vous accompagner vers un mieux être émotionnel et aider à la transition alimentaire.
Suivis : 60′ à 1h30 en fonction des besoin
– Pesée avec balance à impédancemétrie
– Modification de la routine alimentaire initiale et des conseils micro-nutritionnels
– En collaboration avec votre médecin traitant, un bilan de biologies fonctionnelles adaptées à votre terrain pourra vous être proposés afin d’évaluer des carences micro-nutritionnelles, déséquilibres métaboliques, résistance hormonale à la perte de poids, dysbiose ou candidose digestive, intolérances alimentaires… ( A noter que certaines biologies fonctionnelles seront a votre charge)
– Réadaptation du complexe en Elixirs Floraux en fonction du nouvel état émotionnel du moment.
Bénéfices
- Atteinte et conservation du poids de forme
- Vitalité
- Confort digestif
- Baisse des compulsions alimentaires
- Régulation de l’appétit, de la satiété
- Amélioration du sommeil
- Beauté de la peau et des cheveux
- Régulation du bilan biologique
- Mieux être émotionnel +++
Téléphone
06 83 82 98 31
Email
equilibre.gourmand.37@gmail.com
17 Impasse Edouard Branly 37300 Joué-lès-Tours